UiT in Hooglede

Pilates is een zachte, maar doeltreffende manier om je licham sterker, flexibeler en meer in balans te maken. Door aandacht voor houding, ademhaling en spierkracht werk je aan een gezond en veerkrachtig lichaam- op jouw eigen tempo. Geschikt voor elk niveau en elke leeftijd, in een ontspannen, leuke en ondersteunende sfeer. Doe mee en voel je fitter en evenwichtiger in het dagelijkse ...

Mieke Messyne uit Gits is yoga-coach . Zij demonstreert en verduidelijkt alle oefeningen tijdens de sessies. Deze worden uitgevoerd vanuit kennis van de natuurlijke beweging, waardoor het lichaam niet belast, maar opgebouwd wordt. Trek voor de yoga-sessie losse kledij aan en breng een yoga-matje, handdoek en flesje water mee. De eerste les wordt als proefles gratis aangeboden.

Op 23 januari organiseert LDC Zonder Zulle een nieuwjaarstearoom.  Er wordt een nieuwjaarstaart aangeboden. Muzikant 'Bert Dumoulin' zorgt voor de ambiance.  Inschrijven voor 20 januari. 

We zetten het nieuwe jaar in met een spelletje bolletra en gaaibollen en een best pittige picon met hapjes. Gezeligheid troef!

Mieke Messyne uit Gits is yoga-coach. Zij demonstreert en verduidelijkt alle oefeningen tijdens de sessies. Deze worden uitgevoerd vanuit kennis van de natuurlijke beweging, waardoor het lichaam niet belast, maar opgebouwd wordt. Trek voor de yoga-sessie losse kledij aan en breng een yoga-matje, handdoek en flesje water mee. De eerste les wordt als proefles gratis aangeboden.

Zit het geheugen van je smartphone overvol? Lukt het niet om je foto's over te zetten op je pc? Heb je een mail waarvan je twijfelt of het om phishing gaat? Lukt het niet om een app te installeren of verwijderen? Wil je de bus nemen en weet je niet hoe je dit kan raadplegen via je smartphone? Kom dan langs in een digicafé. Op deze momenten zijn de digihelpers aanwezig. Zij hebben veel...

Elke maandag komt een groep samen in het LDC voor een gezellige namiddag sport en spel. Koersbal is een balspel, wat ietswat lijkt op petanque. Er spelen twee teams van twee personen tegen elkaar. De bedoeling van het spel is om de bal zo dicht mogelijk te rollen bij de jack, het witte doelballetje. De persoon die op het einde de meeste punten heeft, wint het spel.  Bij moo...

Crea: Breng je eigen brei-, haak-, of ander creatief werk mee en werk hieraan in gezelschap met anderen. Gezelschapsspelen: We zetten ook onze koffer met gezelschapspelen klaar: Rummicub, Scrabble, kaarten, ... Wie graag een spelletje speelt, is welkom.

Pilates is een zachte, maar doeltreffende manier om je licham sterker, flexibeler en meer in balans te maken. Door aandacht voor houding, ademhaling en spierkracht werk je aan een gezond en veerkrachtig lichaam- op jouw eigen tempo. Geschikt voor elk niveau en elke leeftijd, in een ontspannen, leuke en ondersteunende sfeer. Doe mee en voel je fitter en evenwichtiger in het dagelijkse ...

Mieke Messyne uit Gits is yoga-coach . Zij demonstreert en verduidelijkt alle oefeningen tijdens de sessies. Deze worden uitgevoerd vanuit kennis van de natuurlijke beweging, waardoor het lichaam niet belast, maar opgebouwd wordt. Trek voor de yoga-sessie losse kledij aan en breng een yoga-matje, handdoek en flesje water mee. De eerste les wordt als proefles gratis aangeboden.

Mieke Messyne uit Gits is yoga-coach. Zij demonstreert en verduidelijkt alle oefeningen tijdens de sessies. Deze worden uitgevoerd vanuit kennis van de natuurlijke beweging, waardoor het lichaam niet belast, maar opgebouwd wordt. Trek voor de yoga-sessie losse kledij aan en breng een yoga-matje, handdoek en flesje water mee. De eerste les wordt als proefles gratis aangeboden.